村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
鶏レバーって、くせがあって、なかなか食べれない人、多いですよね。
私はいつからか、食べれるようになり、今は出させれれば、ペロリと。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあいいでしょう。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·玄米おかゆべっぴん(梅干し)
·鶏レバーしぐれ煮
·キャベツの旨塩和え
·枝豆とひじきのサラダ
·ゆでたまご
·カマンベールチーズ
です。
最後に
焼き鳥のレバーは、たまに食べるんですが、山田鶏屋さんのははじめてです。
久しぶりに鶏レバーを食べました。
新鮮なものだから、生臭さもなく、美味しかったです。
いつもは、チキン1本だったので、新しものにチャレンジしてみました。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
via PressSync
