エキュート立川にある山田鶏屋の鶏レバーしぐれ煮が美味しかった-327日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
鶏レバーって、くせがあって、なかなか食べれない人、多いですよね。
私はいつからか、食べれるようになり、今は出させれれば、ペロリと。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあいいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·玄米おかゆべっぴん(梅干し)
·鶏レバーしぐれ煮
·キャベツの旨塩和え
·枝豆とひじきのサラダ
·ゆでたまご
·カマンベールチーズ
です。

最後に

焼き鳥のレバーは、たまに食べるんですが、山田鶏屋さんのははじめてです。

久しぶりに鶏レバーを食べました。
新鮮なものだから、生臭さもなく、美味しかったです。

いつもは、チキン1本だったので、新しものにチャレンジしてみました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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村田 佳寿美

2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて勤務スタート。医療従事者25年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
BLSプロバイダーコース