ナース手作りチキンスティクをランチに追加したら豪華-337日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
自分が持ってきたものやスーパーで買ってきたものでランチ。それにプラスして、手作りチキンスティックで、豪華版でした。

さて、本題のボディメイク結果は？

体重、体脂肪率は変わらずでした。
まあいいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·チキンを添えたシーザー風サラダ
·チキンスティック(S川ナース手作り)
·ゴーヤチャンプルー
·木綿豆腐
·麦芽コーヒー豆乳カフェインレス
です。

最後に

S川ナースは、よく作り物を持ってきてくれます。
みんなの人数分、用意してくれてます。

チキン2本増えたお陰で、食べ応えバッチリで、仕事終わってもお腹がすきませんでした。
味加減もよく、美味しく食べれました。

いつもありがとうS川ナース！

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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