からあげクンのマイルドカレー味を食べて美味しかった2018.9.21のランチ-447日目ボディメイク報告です-

おはようございます。

kazuminです。

からあげクンのマイルドカレー味は、私にとってちょうど良い辛さでした。ほんのり辛さがあって、美味しく食べれました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあ良いでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
・からあげクン(マイルドカレー味)
・厚揚げと釜揚げしらすのサラダ
・ゆでたまご
・糖質&カロリー0ナタデココどっさりグレープフルーツ味
です。

最後に

からあげクンもここ所で、新商品が出ていますね。火曜日に新発売になるんですよね。これもまた楽しみです。
定番のレギュラー、チーズも好きですから。こちらは、遅くても残っているかな?やっぱり新商品は早くに売り切れてしまいますね。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員
BLSプロバイダーコース