村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
前にも食べたはごろもフーズの低糖質パスタポポロスパCarbOFFを使って、和えたのは、キューピーの香ばしえび塩です。
これもなかなか美味しかったです。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重は+0.2kg、体脂肪率は変わらずでした。
まあ、体脂肪率が変わらなかったから、よしとしましょう。
写真は昼ごはんです。メニューは、
・低糖質パスタ
・香ばしいえび塩
・野菜炒め
・目玉焼き
です。
最後に
前回低糖質麺のCarbOFFでカルボナーラを食べたのですが、今回は麺はそのままで、ソースをかえてみました。
キューピーの香ばしえび塩を和えてみました。
なかなか、いけましたよ。今回は前回の教訓にて、ゆで時間を少し長めにしてみました。
それでも、食べた感じは変わりませんでした。なので、この麺はそう感じるようなので、一応、この次も少し長めにゆでてみます。
このソースは、裏面にものっていましたが、たまごを使って簡単に出来ることが、わかりました。
次回は、たまごと混ぜて作ってみますね。
楽しみが増えました。少し自分なりに工夫してみますよ。
味はあっさりしていて、私好みに仕上がりました。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
