村田 佳寿美 こんばんは。
kazuminです。
今日もバランスよく午前、午後とも理学療法士と作業療法が1つずつありました。そして、歌会のイベントもありました。こちらも参加しました。
朝からスッキリした目覚めでした。
少しいつもより早めの起床時間でした。睡眠時間も7時間を切っているのが、気になりますが、スッキリ目覚めたのだから、様子みますね。
途中で眠くならないといいのですが。
ラジオ体操参加
いいですね。全身が暖まります。以前より可動域が、広がったんです。
これって嬉しいじゃいないですか。
折り紙でカッパ作り
下から3段目までが出来ありました。地道な作業ですが、足部分がわかりました。
お茶入れは久しぶり
二人分のお茶入れをして、熱々で飲むまでが大変だった2人でした。なにせ、受け持ちさんも私も猫舌なんです。沸騰した水でやるので、暑すぎますからね。
歌会に参加
伴奏付きで、4曲の歌を歌いました。
どの曲も知っていましたが、思い出した歌もありました。
『幸せなら手をたたこう』『ふじの山』『北風小僧の寒太郎』『いい湯だな』『故郷』です。
どれも昔、よく歌った歌です。
楽しみながら、歌えました。
デイケア委員のメンバーであったことは大きいですね。歌っていてこの曲はあの時歌ったと、思い出しました。
4曲歌うと、結構疲れるんです。
歌うこともリハビリの1つなんですね。
スクワットで褒められた
タイトルの通りで、理学療法でのひとコマ。ここの所、スクワットが毎日入ってきます。
スクワットはボディメイクしている時、筋トレは必ずやっていましたからね。嫌いではありません。
それを、褒められたんです。
これ、めちゃくちゃ嬉しいですよ。
受け持ちさんからは、まだ褒められていないなあ。でも、やっていた頃の筋肉の使い方がよみがえってきたのでしょう。
ドンドンやっていきますからね。
今日のリハビリは、こんな感じでした。もうリハビリ病院にきて、1ヶ月過ぎたので、スタッフ、患者さんとも仲良くなってきました。受け持ちさん以外でも、日常の姿をみてらっしゃてるのが嬉しいです。
明日はどんなことやるのかな？
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
