村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
きのこと野菜のシーザーサラダ、美味しそうで買ったのですが、開けたら、きのこがしめじがちょこっと、だけでした。
先にきのことあるから、期待しちったじないの。
まあ、よくあることだから、気を取り直して、新しい味のからあげクンで良いことにしました。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
こんなものでしょう。
写真は昼ごはんです。メニューは、
・玄米おかゆべっぴん(梅干し)
・きのこと野菜のシーザーサラダ
・ゆでたまご
・豆腐
・からあげクン(博多明太子マヨネーズ)
です。
最後に
自分で作らないと、開けたらビックリっていうことあるし。
自分で作れば、材料もちゃんと入れますからね。
きのこは少なかったですが、野菜はしっかりありました。
名前が野菜ときのこのシーザーサラダなら納得出来たのです。
これから、買う時によーく見てみましょ。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
