村田 佳寿美 こんばんは。
kazuminです。
今日はスタッフミーティング、入浴もあるからなのか、リハビリは3コマでした。
朝ごはんの後の楽しみになっているのが、なみなみコーヒー。昨日よりなみなみではないね。
こちらが昨日
9時30分からのラジオ体操に参加しました。
またまた体がほぐれて、気持ちよくなりました。
午前中のリハビリは
午前中は、理学療法50分ほど、作業療法は60分でした。
今日はどちらの受け持ちさんがお休みなので、復習メインでした。その中での気付きもあり、しっかり出来ました。
お風呂は？
13時15分から4階のお風呂へ行ってきました。今日も1人貸切でした。
お風呂から出で、少し落ち着いた頃、呼ばれました。この前の学習で行けました。
スタッフミーティングは？
1/4(金)にもスタッフミーティングがあり、今の状況・今後の課題を主治医と医療ソーシャルワーカーと看護師と家族(姉)と私の5人の話し合いとなりました。
スタッフミーティングは14時30分よりスタートして、15時くらいに終わりました。
医療ソーシャルワーカーと家族と私だけで、退院日の候補日、今後のこと、退院してから外来リハビリをしていくことと、復職はいつ頃を予定しているか？などをざっくり話し合いをしました。
もう、こんなこと考えながらやっていかないと行けないんだあと、考えさせられました。
その後、約1時間ほど、姉とおしゃべりタイムです。
家の事、両親のことね。私の事より、こっちの話がほとんどでした。今は姉が、橋渡しをしてくれてるので、とても助かってるんです。
退院後は、自分のこともそうですが、両親のことを面倒みることになるので、そこの所が気になってしまいますね。
今は自分のことだけを考え、リハビリに専念します。
考えるのは退院近くになってからにします。
下半身はだいぶ、筋力が戻ってきたようです。動ける時間も長くなっているので、もっとのばせるようにします。
上半身がまだまだなんですよ。それでも、自分の身の回りのことは、1人でできるようになっています。
後、3週間ほどで退院です。
楽しみながら、リハビリ継続していきます。
午後のリハビリ
午後のリハビリが16時から理学療法があるだけでした。
16時から17時までの理学療法は、今年初めに見てもらった方でした。今の状況をみて、こんなに出来るようになったんですね。こちらでもスクワットの出来を褒められました。かなり落とせますね。確かにしっかりした形とれませんでしたから。
腹筋、お尻上げを5秒キープで15回を2セット、きつかったけど、なんとか出来ました。
最後に
今朝5時15分に起きてから、1度もうたた寝することもなかったのが、自分でもすごいなあと、関心しちゃいました。
なので、今日はしっかり寝ましょう。
今日も最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
