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健康な身体づくり
定番のランチいつも写真撮り忘れてしまうカマンベールチーズ今回は忘れず写真が撮れて…
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ワクワクしたこと
入院中に必要なものの1つはカレンダー・今回は外で買えないのでAmazonで頼んで…
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ちょっと気付いた心のこと
ここの所ボディメイクの記事が書けないのは入院中の食事に問題がありそう2018.1…
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ちょっと気付いた心のこと
病院の玄関がクリスマスも終わりもみの木から門松に変わっていたのですね2018.1…
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ちょっと気付いた心のこと
少しずつリハビリの筋肉痛が残るようになってきた2018.12.26
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ちょっと気付いた心のこと
1日があっという間に過ぎるリハビリ病院での生活にも慣れてきた2018.12.25…
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ちょっと気付いた心のこと
12/14の入院から12/20の午前中までは自室のみフリーでしたが、ようやく病棟…
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ちょっと気付いた心のこと
盛りだくさんの1日はラジオ体操参加・外に出て善福寺川まで散歩・入浴・手のひらでゴ…
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ワクワクしたこと
入浴で体ポカポカ、やっぱりシャワーだけと違って気持ちよかった午後のひととき201…
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ちょっと気付いた心のこと
立ちながら他の動作をすることの難しさをリハビリをして気付き、その中で48ピースの…
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健康な身体づくり
今シーズンお初の秋刀魚、定番の塩焼きをいただきもののかぼすを添えてお家夕ごはん2…
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健康な身体づくり
お皿1枚で手間をかけないで栄養とれた2018.10.8お家ランチ-464日目ボデ…