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ワクワクしたこと
今日2018.10.2にやることを朝にピックアップしてら明確になって1つ達成出来…
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ワクワクしたこと
台風一過で気持ち良く晴れていた・出勤前に阿佐ヶ谷神明宮で朔(ついたち)参りが出来…
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健康な身体づくり
スープにパン、それも低糖質なものでお家昼ごはん2018.8.20-415日目ボデ…
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ワクワクしたこと
台風の影響で家の前の木が折れていてビックリ、色々な所に影響が出ています
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ワクワクしたこと
10月にやらなくていけないことがどんどん増えて時間管理が必要だと感じた
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ちょっと気付いた心のこと
それほど忙しくなかった9/28は定時退社できたけど、疲れがどどっと出て、いきなり…
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健康な身体づくり
お家昼ごはん、久しぶりの体脂肪率最低更新できて嬉しかった2018.8.19-41…
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健康な身体づくり
退院後初勤務が他部署支援でヘトヘトになったけど、しっかり食べれたお弁当昼ごはん2…
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ワクワクしたこと
いつものコーヒーではなく、お休みの時くらいリッチなコーヒーを飲んでもいいんじゃな…
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健康な身体づくり
久しぶりに無性に食べたくなったファーストキッチンウェンディーズのワイルドロック-…
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健康な身体づくり
退院後実感したことは食事だけでは整わない!『食事・運動・休養』のサイクルを上手く…
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健康な身体づくり
採血結果はもう正常値になり本日退院出来ました入院8日目2018.8.15-410…