-
健康な身体づくり
遅番だけど夕ごはんはお家で食べてみた-389日目ボディメイク報告です-
-
健康な身体づくり
夕ごはんの時間に悩む・結果は仕事終わりに休憩室で食べる時もあり-388日目ボディ…
-
健康な身体づくり
ガストで単品のチーズダッカルビにドリンクバーの夕ごはんが美味しかった-387日目…
-
健康な身体づくり
久しぶりにバターコーヒーオリジナルをファミリーマートでチョイス・冷たいのもいいで…
-
健康な身体づくり
昨日うなぎの残りと鶏軟骨か美味しく、タンパク質がとれた-385日目ボディメイク報…
-
健康な身体づくり
うなぎを食べると本当に元気になりますね-384日目ボディメイク報告です-
-
健康な身体づくり
朝ごはんに定着しているキウイフルーツが好きなんです-383日目ボディメイク報告で…
-
ちょっと気付いた心のこと
毎日他部署支援でヘトヘトになりますが、適応できる自分を褒めてあげよう
-
健康な身体づくり
ファミリーマートのお惣菜お母さん食堂の豚ハラミと鶏ふりそでの直火焼き・2種類のお…
-
ちょっと気付いた心のこと
昨日と同じ時間のバス・電車なのに混んでいるのはなんでだろうか?
-
健康な身体づくり
お家ランチで豚生姜焼きを作れて満足-381日目ボディメイク報告です-
-
ちょっと気付いた心のこと
今後の働き方を考えさせられる今日この頃