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ちょっと気付いた心のこと
毎日使っている枕と違うのを使ったら起きた時首が重たくて疲労感たんまりな日2019…
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ちょっと気付いた心のこと
両親の介護はさすがにキツイけど姉が来てくれて助かったあ2019.2.26
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ワクワクしたこと
本日の入浴剤は白元アースバスラボしっとり保湿ナイトラベンダーの香りで心地よい眠り…
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ちょっと気付いた心のこと
まだ半人前の体なのに試練の時がやってきたと気付かされたここ3日ばかりのこと②20…
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ちょっと気付いた心のこと
まだ半人前の体なのに試練の時がやってきたと気付かされたここ3日ばかりのこと①20…
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ワクワクしたこと
タンパク質重視の夕ごはんは豆腐とキャベツとつみれのお味噌・シーフードミックスオム…
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ちょっと気付いた心のこと
階段の昇り降り疲れてるとイヤになってしまうけど、運動だと思うと出来ちゃう2019…
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ワクワクしたこと
方南カフェ ハンバーガーセットの自家製バンズ&100%BEEFパティのボリューム…
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健康な身体づくり
病院の食事になってしまったので、ボディメイクではないけど、食事をアップしていきま…
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ワクワクしたこと
善福寺川のカモに再び癒され退院後のリハビリ外来にて2019.2.23
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ワクワクしたこと
なみなみコーヒーorハイパーなみなみコーヒーからなみなみバターコーヒーへとリハビ…
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ワクワクしたこと
油揚げのピザをフライパンで作るとヘルシーでカリカリ・美味しくて食べ過ぎに注意20…