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健康な身体づくり
CarbOFF低糖質ミートーソースようやく食べられる嬉しさ麺はお馴染みのはごろも…
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健康な身体づくり
風邪引きが悪化しているけど、しっかり食べれている昼ごはん2018.10.23-4…
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ワクワクしたこと
昨日からの不調の回復で、リアル神社初詣の時の願い事が叶い・大宮八幡宮に行けてお参…
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ちょっと気付いた心のこと
なんだか体が重たく感じ、不調だった1日・それでも出来上がってくる折り紙のカッパ作…
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ワクワクしたこと
筋トレが少しずつアップしてきてる・鍛えてる部位を意識しながらやれるようになってき…
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健康な身体づくり
ギリギリ間に合った食堂ランチ・とってもラッキーでサラダをいただけたことに感謝した…
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健康な身体づくり
期限切れギリギリのハム糖質0を使ってハムエッグを少し焦がしてしまったけど、美味し…
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健康な身体づくり
お昼ごはんの定番・お魚にベビーリーフミックスにゆで卵に豆腐にチーズ、タンパク質で…
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ちょっと気付いた心のこと
3週間ぶりのスタッフミーティングで予定通り・退院は2月中旬に決定・期待と不安20…
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ちょっと気付いた心のこと
疲れがほとんど残っていないのは持久力・筋力アップしていたことだけではないのか・睡…
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健康な身体づくり
松屋の定食を定番のご飯から湯豆腐変更で美味しくガッツリ食べられた2018.10.…
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ワクワクしたこと
交通機関バス・電車を利用して受け持ちの理学療法士さんと阿佐ヶ谷へ15時から17時…