仕事前に職場の氏神様である『阿佐ヶ谷神明宮』へ初詣に行っていました

おはようございます、kazuminです。 今の職場に勤務してからは、1月1日の元旦に『阿佐ヶ谷神明宮』に初詣に行っていました。 一昨年までは、年越し夜勤をしてたので、夜勤明けの1月1日にお参りが出来ていました。 昨年は、 […]

SUNAO抹茶ソフト美味しいです·糖質制限されている方にもいいですね!-183日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。 さて本題のボディメイク結果は? 体重は変わらず、体脂肪率は+0.1%でした。まあ、これくらいなら気にしません。 ·米飯(梅干し) ·柚子こしょう唐揚げ·ささみとアスパラガスの焼き […]